sábado, 5 de agosto de 2017

PREPARATIVOS PARA EL CAMINO

  

   El equipaje con el que hay que contar

  
os encontramos a menos de un mes para iniciar el Camino y no estaría mal hacer un repaso de lo que deberíamos llevar para realizarlo con éxito.
 

   Dado que el grueso del equipaje va a quedarse en los coches, primero nos refererimos a lo que la mayoría de las guías nos indican que hay que llevar, en el grueso del equipaje del que luego extraeremos lo que deberemos llevar diariamente en una pequeña mochila que portaremos mientras caminamos.
   También haremos referencia a la indumentaria y algunos accesorios que pueden sernos útiles (bastones, etc).
   Todo ello teniendo en cuenta la época en la que realizamos el camino, en nuestro caso final del veranos, principio de Otoño, donde el clima puede ser todavía caluroso o puede comenzar a refrescar, es decir variable, por lo que deberemos estar atentos a la predicciones metereológicas y salir diariamente con lo que creamos que vayamos a necesitar.

  • Calzado: Es el punto más delicado. Es imprescindible llevar un calzado apropiado. En las tiendas de deportes se puede encontrar el de trekking, el más adecuado para las caminatas. Debe usarse durante un par de meses antes de iniciar el viaje. Aquellos que estrenen calzado o que realicen el Camino con calzado inapropiado pueden acabar abandonando por culpa de las molestias.
  • Pantalones de media montaña: Es importante que estén usados. Prácticos y cómodos. Se usarán para caminar todos los días. Puede ser una buena idea llevar un impermeable para los pantalones por si algún día la lluvia hace acto de presencia, aunque yo aconsejaría un impermeable de cuerpo entero tipo poncho y con capucha suficientemente plegado para llevarlo en la mochila de caminar a diario.
  • Pantalón corto o bañador: En verano se puede emplear para dormir, para caminar durante algún tramo los días de más calor e, incluso, para pegarse un chapuzón en cualquiera de las piscinas o ríos que abundan a lo largo del Camino.
  • Sudadera o jersey: Cómodo, que pese poco. Prestará buen servicio los días más fríos pero no hay que olvidar que habrá que cargar con ella en los días de más calor.
  • Dos camisetas: La que se lleva puesta más otra de repuesto.
  • Tres o cuatro pinzas para secar la ropa: Pueden llegar a ser muy útiles.
  • Tres pares de calcetines sin costuras (así evitaremos rozaduras y/o ampollas).
  • Tres juegos de ropa interior.
  • Chanclas: Imprescindibles para emplear en las duchas de los albergues y para descansar los pies de las largas caminatas al final de la jornada.
  • Cepillo y pasta de dientes.
  • Desodorante.
  • Saco de dormir: Si el Camino se realiza en invierno, conviene acudir a la cita con un buen saco de dormir especialista en soportar bajas temperaturas. Si el Camino se realiza en verano debería resultar suficiente cargar con un saco ligero (los hay que ocupan poco espacio).  En principio nosotros al tener alojamiento reservado en Hostales y Hoteles, no lo necesitaríamos, pero si existiese la posibilidad de utilizar Alberges  en imprescindible.
  • Esterilla: Puede que en alguna etapa toque dormir al aire libre. No creo que la necesitemos
  • Toalla especial: En las tiendas especializadas en deportes venden toallas de secado rápido. Además de no ser un producto muy caro, estas toallas apenas pesan, lo que se agradecerá a la hora de continuar la marcha.
  • Vaselina: Aplicar una pequeña cantidad de vaselina en los pies antes de cada jornada ayudará a evitar la aparición de las siempre incómodas ampollas.
  • Detergente para lavar la ropa. En caso de alojarse en Albergue, pero incluso muchos poseen lavadoras de monedas.
  • Funda de almohada: Imprescindible cuando nos alojamos en Albergue.
  • Protección solar: Imprescindible. Yo diría FUNDAMENTAL
  • Documentación: DNI, tarjeta sanitaria (en el caso de los peregrinos extranjeros, la tarjeta sanitaria europea) y bancaria. También es conveniente andar siempre con algo de dinero en efectivo encima.
  • Chubasquero: Imprescindible para que no sorprenda un chaparrón de imprevisto.
  • Teléfono móvil y cargador: Llevar un teléfono móvil puede ser una ventaja o un lastre. Hay caminantes que se dedican a mirar para la pantalla de su teléfono en lugar de a los paisajes que los rodean . Sin embargo, caminar con un teléfono móvil puede ser de gran ayuda en el caso de que alguien se vea inmerso en una emergencia.
  • Credencial: El documento que acredita a la persona como peregrino. Imprescindible para dormir en la gran mayoría de los albergues. En algunos locales es necesario mostrarla para beneficiarse de los descuentos para peregrinos. En nuestro caso la adquiriremos en Roncesvalles.
  • Navaja. (si puede ser Suiza)
  • Mochila: Imprescindible para cargar con el equipaje. Es muy importante que sea cómoda. Conviene pesarla antes de la partida. El resultado no debe superar el 10 % del peso del peregrino. Algunos modelos cuentan con bolsillos especiales para repartir la carga. Esto en caso de no llevar coche de apoyo y llevar todo lo anterior con nosotros durante la etapa.

Mochila "de Caminar"


 
    De un pequeño tamaño donde entre lo que a continuación vamos a referir. Es muy importante que sea cómoda.
- Impermeable: tipo poncho con capucha y que nos cubra hasta mitad de pierna. Ligero y muy plegable.
- Bidón de agua que aisle (evita que se caliente el agua) de 1-1.5 litros. Fundamental , y si es posible ir rellenando o cambiando el agua si se calienta.
 

-  Llevar algo de comida siempre en la mochila , galletas o fruta (manzana, plátano) y algún caramelo o chiche para hipoglucemias en lugares aislados. Por otra parte hay multitud de lugares donde reponer fuerzas a lo largo de la mayoría de las etapas.
- Documentación, dinero y tarjetas y por supuesto la Credencial (Mejor en una riñonera).
- Llevar la linternita y la navaja suiza
- Crema solar.
- Pequeño botiquín.
-Vieira : Nos identifica como Peregrinos del Camino de Santiago colgando de la mochila. La conseguimos en el mismo Roncesvalles o cualquier tienda de souvenirs dedicada al Camino.
 

Equipaje opcional, pero recomendable

  • Bastón, bastones o bordón: Cada vez son más los peregrinos que caminan con este tipo de ayuda. En los últimos años los bastones especiales para caminar están restando protagonismo al tradicional bordón.
  • Sombrero: Puede ser de una gran ayuda en los meses de verano.
  • Tapones para los oídos: Nunca se sabe el vecino que le puede tocar a uno en un albergue. El descanso es muy importante.
  • Bañador: Muy recomendable los meses de verano.
  • Pequeña linterna: La más recomendable es la de estilo minero, que alumbra desde la frente gracias a una cinta elástica que se coloca alrededor de la cabeza. De este modo, el peregrino podrá disponer de las dos manos mientras la utilice. Algún día puede salvar al peregrino de un apuro. Conviene emplearla en el exterior cuando se emprenda la marcha a horas muy tempranas.
  • Brazalete reflectante: Especialmente indicado para las personas que bien por madrugar o bien por caminar hasta tarde, tengan la costumbre de hacerlo con poca luz.
  • Cámara de fotos: No son pocos los peregrinos que emprenden la aventura con una cámara fotográfica para inmortalizar la cantidad de momentos mágicos. Sin embargo, muchos de los teléfono móviles ya vienen con una cámara fotográfica integrada, por lo que se cargará con menos peso y solo habrá que recargar la batería de un aparatos, siempre tarea ardua en los puntos de destino.

Botiquín para el Camino de Santiago

   Se recomienda encarecidamente llevar a mano un pequeño botiquín compuesto de tiritas, antiséptico dermatológico (Betadine, Mercromina), gasas, hilo, aguja, mechero, esparadrapo y algo de antiinflamatorio. Sin embargo, si en algún momento hace falta alguno de estos productos, se pueden adquirir en una de las múltiples farmacias con las que nos encontraremos a lo largo del Camino.
   No hay que perder de vista que si tenemos una urgencia es más sencillo encontrar farmacias en localidades de tamaño medio, por lo que no conviene dejar todo a la suerte; siempre es mejor prepararse para los contratiempos que podamos encontrarnos en el Camino, como rozaduras o ampollas, algo muy frecuente.

   Bueno yo creo que esta casi todo, salvo  si se os ocurre alguna cosa mas o alguna duda.

   Y para acabar algo de humor